ŚNIADANIE
x kromka chleba fitness i kromka chleba wieloziarnistego z margaryną + ser biały + rzodkiewka + sól ziołowa
x kawa rozpuszczalna z cykorią z mlekiem sojowym waniliowym
II ŚNIADANIE
x jogurt naturalny, 1/2 banana, 1/2 jabłka, małe kiwi
x 4 mandarynki
PRZEKĄSKA
x garść winogron
x mandarynka
OBIAD
x zupa pomidorowa z makaronem
x placki z gotowanych ziemniaków (z wczorajszego puree)
KOLACJA
x sałatka owocowa (mandarynki,winogron, jabłko, ananas)
x koktajl truskawkowy (truskawki + mleko sojowe waniliowe)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz