04-03-2012

ŚNIADANIE

x 2 kromki chleba fitness z margaryną + ser żółty + plastry pomidora + szczypiorek + sól ziołowa

x kawa rozpuszczalna z cykorią z mlekiem 3,2%

x koktail bananowo-truskawkowy ( 1 banan + truskawki + maślanka, słodzony ksylitolem)

OBIAD

x puree ziemniaczane z tymiankiem i jogurtem naturalnym

x kalafior + bułka tarta na maśle (1/2 ilości ze zdjęcia)

x 3 kotlety sojowe schabowe

x woda źródlana

PODWIECZOREK

x jabłecznik z kruszonką + mandarynka

x herbatka wieloowocowa

KOLACJA

 

x koktail truskawkowo-kiwi na maślance